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転職してから数か月、なんとなく体調が優れない日が続いていました。過呼吸やめまい、心がざわざわする感じ。新しい職場に慣れるまでの一時的なものだと思っていたのですが…
続きを読む →私がPMDDで「死にたい」と感じたとき|絶望感とどう向き合ったか
PMDDで「もうダメかもしれない」と思った夜のこと、今でもよく覚えています。理由もなく涙が止まらなくて、何をしても楽しくなくて。そんな自分が情けなくて、「こ…
続きを読む →うつとPMS・PMDDの違い｜見分け方と向き合い方を当事者が分析
わたしは数年前から、生理前になると異常に落ち込んだり、些細なことでイライラが爆発したりする症状に悩まされています。最初は「ただのうつ状態かも」と思っていましたが…
続きを読む →私が体験した生理前の落ち込みがまさに「うつっぽい」理由を調べてみた
わたしが自分の生理前の落ち込みを「うつっぽい」と表現するようにな…
続きを読む →生理前に突然泣いてしまう私の体験談｜涙もろくなる理由を調べてみた
生理前になると、些細なことで涙が止まらなくなってしまう。テレビのCM…
続きを読む →私が調べたPMDD体験談あの転職の決断は、実は月経前症候群が原因だったかもしれない話
わたしが初めて「PMDDかもしれない」と気づいたのは、転職を繰り…
続きを読む →私が調べたPMDDとPMSの決定的な違い｜似ているけど全く別物だった
「生理前がしんどい」と感じていた私が、PMDDという言葉を知った…
続きを読む →なぜ生理前は涙もろくなるのか？ホルモン変化が感情に与える科学的メカニズム
生理前に涙もろくなるとは、月経開始の約1〜2週間前から感情の起伏が大きくなり、些細なことで涙が出たり、普段なら平気なことに対して過度に感情的になってしまう状態のこと…
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